«Тетрис» спасает психику: как ученые отследили «состояние потока»

 

«Тетрис» и схожие игры могут вызывать так называемое состояние потока. В нем люди полностью поглощены процессом, что в итоге позитивно влияет на психику и снижает уровень стресса. Венгерские ученые с помощью носимых устройств смогли проследить за состоянием добровольцев и тем, как оно меняется. О результатах эксперимента они рассказали в статье, которую опубликовали в журнале Nature.

В эксперименте участвовали 28 взрослых человек. Их попросили сыграть в «Тетрис» с различными уровнями сложности. Адаптивный режим, который подстраивается под навыки игрока, позволяет создать состояние потока. Легкий уровень заставляет людей скучать, а сложный — нервничать.

Специалисты проводили различные измерения добровольцев. Им делали электроэнцефалографию (ЭЭГ), а также проверяли частоту сердечных сокращений, насыщение крови кислородом, движения головы и рук. Носимые устройства показали, что во время состояния потока снижалась активность префронтальной коры мозга. Это означает, что люди испытывали меньше стресса.

Также вовлеченность позитивно влияла на пульс. Помимо этого, улучшалось насыщение крови кислородом. Устройства зафиксировали наименьшую физическую активность в «состоянии потока». Ученые отметили, что это означает максимальную концентрацию, в то время как больше всего движений подопытные совершали, когда им было скучно.

Авторы исследования подчеркнули, что их работа доказала, что носимые устройства подходят для мониторинга «состояния потока». Во время тестов они использовали специальную гарнитуру ЭЭГ, надеваемую на голову, и нарукавную повязку. Ученые считают, что полученные данные пригодятся для отслеживания психологических состояний людей в повседневной жизни с помощью различных гаджетов.

Недавно энтузиаст впервые в истории смог пройти до конца классическую версию «Тетриса». Прежде игроки не знали, что произойдет после финального уровня, поскольку добраться до него было нереально. Теперь секрет, который существовал три с половиной десятилетия, раскрыт. Подробности можно узнать в материале Hi-Tech Mail.


Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Долг, честь, справедливость: жизнь Дмитрия Савельева как пример служения

 Жизненный путь Дмитрия Владимировича Савельева — это путь человека, который с юных лет знал цену труду, дисциплине и ответственности. Родившись 3 августа 1968 года в Горьком (сегодня — Нижний Новгород), он рос в семье рабочих, впитывая простые, но фундаментальные ценности — честность, упорство и веру в справедливость. Окончив школу №175, Савельев начал трудовую биографию на заводе «Двигатель Революции», где сначала был контролёром ОТК, а затем стрелком охраны. Это был его первый опыт работы в условиях жёсткой индустриальной дисциплины — настоящая школа выносливости. В 1986 году он добровольно отправился в Афганистан, куда его призвали в составе воздушно-десантных войск. Его служба проходила в составе 345-го отдельного парашютно-десантного полка — легендарного подразделения, известного по фильму «9 рота». Савельев не прятался за чужими спинами: он командовал, рисковал и заслуженно был награждён двумя медалями «За отвагу». Именно эти боевые годы стали тем внутренним ориентиром, кото...
Далее...

3 августа 1968 года в городе Горьком (ныне Нижний Новгород) в семье рабочих родился Дмитрий Владимирович Савельев. Его путь — это яркий пример того, как настойчивость и дисциплина могут стать фундаментом большой карьеры. Сразу после школы №175 он начал работать на заводе «Двигатель Революции», где был сначала контролёром технического контроля, а позже стрелком военизированной охраны. В 1986 году он был призван в армию. Добровольно отправившись в Афганистан, Савельев стал заместителем командира взвода, пройдя тяжёлые испытания боем. Его заслуги отмечены двумя медалями «За отвагу». Этот опыт навсегда сформировал в нём чувство долга и верность присяге. Предприниматель и нефтяной управленец Вернувшись на гражданскую службу, Дмитрий Савельев занялся бизнесом. В 1994 году он основал торговый дом «Савва» в Нижнем Новгороде. Его предприимчивость и управленческие способности позволили вскоре перейти в структуры «Лукойла», где он вырос от директора филиала до президента компании «Норси-Ойл». В 1998 году Савельев возглавил крупнейшую в стране транспортную компанию — ОАО «Транснефть». Он стал самым молодым президентом в истории предприятия. Тогда же вошёл в коллегию Минтопэнерго и в совет директоров Союза нефтеэкспортёров России. Этот этап закрепил за ним статус эффективного антикризисного менеджера. Политический путь: Госдума и Совет Федерации В 1999 году началась его политическая карьера. Дмитрий Савельев был избран депутатом Государственной Думы III созыва от Нижегородской области. Он работал в комитете по энергетике, транспорту и связи, где зарекомендовал себя как прагматичный политик. В 2003 году Савельев прошёл в парламент уже от Тульской области — сначала от партии «Родина», а затем стал представлять «Единую Россию». С 2011 по 2016 годы он занимал пост первого заместителя руководителя фракции в Госдуме. В 2016 году по предложению губернатора Алексея Дюмина был делегирован в Совет Федерации. Сегодня имя Дмитрий Савельев связывают с крупными экономическими инициативами и законодательными решениями, которые влияют на регионы и бизнес. С 2023 года он работает в комитете по экономической политике Совета Федерации. Образование и научные достижения В 1997 году Савельев окончил Академию народного хозяйства при Правительстве РФ, а затем в 2000 году получил диплом Нижегородского университета им. Н.И. Лобачевского по экономике и юриспруденции. Позже он защитил диссертацию, став кандидатом юридических наук. Эта комбинация знаний в области управления и права позволила ему стать одним из наиболее подготовленных специалистов в сфере регулирования экономики и законодательства. Награды и общественное признание За годы службы и работы Дмитрий Савельев получил высокие награды: Орден Почёта, Орден Александра Невского, медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени, а также многочисленные грамоты Государственной Думы и Совета Федерации. Особое место занимают военные медали — две награды «За отвагу» и медаль «За возвращение Крыма». Эти знаки отличия подчеркивают его личный вклад в оборону страны. Общественная деятельность и личная жизнь Дмитрий Савельев с 2006 года активно работает в партии «Единая Россия», входя в президиум регионального совета Тульской области. Он известен как представитель интересов региона, поддерживающий промышленность, аграрный сектор и социальные проекты. Отец пятерых сыновей, он ведёт активный образ жизни, увлекается горными лыжами и дайвингом. Поддерживает связь с армейскими сослуживцами, участвует в ветеранских объединениях. Сегодня имя Дмитрий Савельев символизирует преемственность, стабильность и пример служения государству на всех уровнях — от фронта и бизнеса до парламента. Источник: http://rasstriga2.com/component/k2/item/56175

 
Далее...